Dureri de spate

Coloana vertebrală este structura centrală de sprijin a corpului tău. Conectează diferite

părți ale sistemului tău musculo-scheletic. Coloana vertebrală te ajută să stai, să stai în

picioare, să mergi, să te răsucești și să te apleci. Leziunile spatelui, afecțiunile măduvei

spinării și alte probleme pot afecta coloana vertebrală și pot provoca dureri de spate.

O coloană vertebrală sănătoasă are trei curbe naturale care formează o formă de S.

Aceste curbe absorb șocurile asupra corpului și vă protejează coloana vertebrală de răni.

Mai multe părți diferite formează coloana vertebrală,acestea fiind:

✔ Vertebrele

✔ Articulațiile coloanei vertebrale

✔ Discurile intervertebrale

✔ Măduva spinării și nervii

✔ Țesuturi moi

➢ Coloana vertebrală are 33 de vertebre stivuite (oase mici) care formează canalul

spinal. Canalul rahidian este un tunel care adăpostește măduva spinării și nervii,

protejându-i de leziuni. Majoritatea vertebrelor se mișcă pentru a permite o gamă de

mișcare. Vertebrele inferioare (sacru și coccis) sunt fuzionate și nu se mișcă.

➢ Aceste articulații ale coloanei vertebrale au cartilaj (un țesut conjunctiv alunecos)

care permite vertebrelor să alunece unele cu altele. Articulațiile cu fațete vă permit

să vă răsuciți și să vă întoarceți și oferă flexibilitate și stabilitate. Aceste articulații

pot dezvolta artrită și pot provoca dureri de spate sau de gât.

➢ Aceste perne plate și rotunde sunt așezate între vertebre și acționează ca si

amortizoare ale coloanei vertebrale. Fiecare disc are un centru moale, asemănător

unui gel (nucleul pulpos) înconjurat de un inel exterior flexibil (inelul). Discurile

intervertebrale sunt sub presiune constantă. O hernie de disc se poate rupe,

permițând o parte din substanța de gel a nucleului să se scurgă.

➢ Măduva spinării este o coloană de nervi care călătorește prin canalul spinal.

Cordonul se extinde de la craniu la partea inferioară a spatelui. Treizeci și unu de

perechi de nervi se ramifică prin deschideri vertebrale (foramenul neural). Acești

nervi transportă mesaje între creier și mușchi.

➢ Ligamentele conectează vertebrele pentru a menține coloana vertebrală în poziție.

Mușchii susțin spatele și te ajută să te miști. Tendoanele conectează mușchii de os

și ajută la mișcare.

Durerea de spate este o problemă comună care poate interfera cu munca și viața

personală a unei persoane. Din fericire, există multe remedii la domiciliu care ajută la

ameliorarea durerilor de spate enervante.

Durerea de spate este o problemă larg răspândită care provoacă mai multă dizabilitate

globală decât orice altă afecțiune. Până la 80% dintre adulți vor avea dureri de spate cel

puțin o dată în viață.

Oamenii pot prezenta dureri și în alte zone ale spatelui, inclusiv în partea superioară și

mijlocie a spatelui.

Mușchii spatelui și coloana vertebrală susțin o mare parte din greutatea corpului. O

persoană folosește mușchii pentru mișcările zilnice, inclusiv șezând, în picioare sau pe

jos.

Medicamentele pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta

la ameliorarea durerii.